Yoga et marche

Nous vivons dans un monde où la distance entre la Nature et l’Etre humain est de plus en plus grande. Pourtant, lorsqu’il nous arrive de replonger au cœur d’une forêt, d’arpenter la Terre, de regarder l’Eau jaillir d’une source, il nous apparaît que nous sommes liés, que nous avançons d’un même pas. Le cœur s’ouvre, légèreté de l’Etre.

Lors des séances de yoga, nous mettons le corps en mouvement, par les postures et la respiration. Le souffle devient force de vie, énergie intérieure. Nous dépassons nos agitations, nos souffrances. C’est une fenêtre ouverte sur un été lumineux, transparent. La préparation du corps et la conscience du souffle nous aideront à mieux profiter de la marche. La contemplation des espaces grandioses des plages du nord, ou des montagnes jurassiennes ou provençales, du vaste ciel qui nous entoure, nous invite à nous ré-énergiser, à poser nos pas en conscience, à mieux lâcher prise, nous ouvrir à notre silence intérieur au sommet d’une montagne, ou au cœur du marais audomarois.

Instants approfondis par quelques moments de chant yogique, où tout l’Etre sera mobilisé…
Accordez-vous une semaine par an pour vivre un moment hors du temps pour une rencontre ludique et douce avec l’autre, dans des régions à découvrir absolument…


YOGA et marche en Provence – Du 9 au 15 juillet 2017

Une quête de soi dans la lumière du pays de Forcalquier

ORGANISATION

  • Accueil : du dimanche 9 juillet 2017 à partir de 14h au samedi 15 juillet 2017 après le petit-déjeuner.
  • Lieu : La Truffière (Limans), propriété située à 800m d’altitude, située entre Sisteron et Aix-en-Provence, à 7km de Forcalquier, au milieu d’une chênaie truffière.
  • Hébergement : 3 yourtes de 3 personnes, 2 cabanes de 2 ou 3 personnes et une roulotte.
  • Restauration : les repas sont préparés en commun.
  • Tarifs :
    • Hébergement : de 115,00€ à 160,00€ par personne suivant le nombre de personnes.
    • Enseignement : 190€ (yoga et randonnée). Couple : 360,00€.

Voir le site de la Truffière


YOGA ET MARCHE dans le jura – du 6 au 12 août 2017

Une quête de soi par monts et par vaux

morteau - Copie

ORGANISATION

  • Accueil : Du dimanche 6 août à partir de 14h au samedi 12 août 2017 après le petit-déjeuner.
  • Lieu : « Espace Morteau », maison de vacances située à 800m d’altitude, à proximité de la petite ville de Morteau.
  • Hébergement : en chambre de 1 à 2 personnes avec lavabo, WC et douche sur le palier.
  • Restauration : demi-pension (petit-déjeuner, dîner) avec spécialités régionales. Le pique-nique du midi reste à la charge de chacun.
  • Tarifs :
    • demi-pension : chambre double 269,40€ – 360,60€  individuelle. Taxe séjour 1,80€. Tout est à régler à Espace Morteau.
    • enseignement : 190€ (yoga et randonnée). Couple : 360,00€.
  • Inscriptions : bulletin ci-dessous à retourner avec un acompte de 190€ à l’ordre de M. Billerey Lips. L’hébergement est réservé directement à Espace Morteau.