Yoga sutra

L’Atelier doux du dimanche matin, le  samedi 2 février 2019 de 9h30 à 11h00 à la Maison du Rivage de Saint-Martin-lez-Tatinghem.

LES OBSTACLES : causes de dispersion psychique (Yoga-Sutra I 30)
Comment se manifestent-ils ?
Comment les résoudre ?

Programme :

  1. yoga pour se mettre en énergie
  2. réflexion pour faire déterminer ce qui « pompe » notre énergie
  3. yoga méditatif pour prendre de la distance et s’en détacher…

Coût : 15€ si inscription avant le 27 janvier 2019, 20€ après cette date.

Joindre le règlement au bulletin d’inscription. En cas d’absence injustifiée, le chèque sera retiré.

 

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