MIEUX SE CONNAITRE COMPRENDRE SA CONSTITUTION AJUSTER SON MODE DE VIE SELON L’AYURVEDA 4 Ateliers de 2h30 – Ayurveda, Yoga & Santé Déterminer sa constitution Ajuster son mode de vie Equilibrer son alimentation Qu’avons-nous appris ? Télécharger la plaquette pour les ateliers 2018 Quelques mots sur l’ayurveda L’ayurveda (Science de la Vie) est le plus ancien … Lire la suite Ayurveda

Proposition d’ateliers « Silence et parole : véritables outils de communication au sein de la famille…et ailleurs » Parler Faire silence Communiquer Ecouter Agir Lâcher prise Ces expressions semblent contradictoires. Dans notre vie quotidienne nous y sommes sans cesse confrontés : pour nous personnellement bien sûr, mais aussi dans notre vie de couple, de parents, de fils/filles, … Lire la suite Silence et parole

Atelier intergénérationnel le samedi 19 novembre 2016 de 14h30 à 17h30 à la Maison du Rivage de Saint-Martin-lez-Tatinghem. Partager un bel automne entre yoga et créativité Un Temps pour soi En Lien avec les autres Pour s’Ouvrir à un bel automne Créer un Espace chaleureux S’amuser avec les Couleurs Prendre du Plaisir Nourrir son Energie … Lire la suite Yoga – Créativité

Ateliers pour les ados de 4 ans à 18 ans, à 1 ou 2 ans près ! Les ateliers se dérouleront à la Maison du Rivage de Saint-Martin-lez-Tatinghem le mercredi de 14h30 à 15h30 : Atelier 1 – 9 novembre 2016 : Développer son énergie et se déstresser. Atelier 2 – 30 novembre 2016 : S’équilibrer … Lire la suite Yoga Ados

L’Atelier doux du dimanche matin, le dimanche 25 mars 2018 de 9h30 à 11h00 à la Maison du Rivage de Saint-Martin-lez-Tatinghem. Voir, de près…la cause de la souffrance : LA MECONNAISSANCE, racine de l’Ego, l’Attachement, le  Rejet, la Peur. Et, grâce au yoga et à l’étude de sa philosophie, mieux se connaître et peu à peu…renaître à … Lire la suite Yoga sutra