Ateliers

Les ateliers sont des moments ponctuels d’approche de thèmes particuliers. Ils durent environ 2h30. Ils permettent d’acquérir et développer des connaissances et d’échanger en petits groupes.

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Ayurveda

MIEUX SE CONNAITRE COMPRENDRE SA CONSTITUTION AJUSTER SON MODE DE VIE SELON L’AYURVEDA 4 ateliers seront proposés un vendredi soir par mois de 19h à 21h30 à la Maison du Rivage de Saint-Martin-lez-Tatinghem : Atelier 1 : vendredi 10 janvier 2020 : Découvrir notre constitution : Vata, Pitta et Kapha Atelier 2 : vendredi 31 janvier … Lire la suite Ayurveda

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Silence et parole

Proposition d’ateliers « Silence et parole : véritables outils de communication au sein de la famille…et ailleurs » Parler Faire silence Communiquer Ecouter Agir Lâcher prise Ces expressions semblent contradictoires. Dans notre vie quotidienne nous y sommes sans cesse confrontés : pour nous personnellement bien sûr, mais aussi dans notre vie de couple, de parents, de fils/filles, … Lire la suite Silence et parole

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Yoga – Créativité

Atelier intergénérationnel le samedi 19 novembre 2016 de 14h30 à 17h30 à la Maison du Rivage de Saint-Martin-lez-Tatinghem. Partager un bel automne entre yoga et créativité Un Temps pour soi En Lien avec les autres Pour s’Ouvrir à un bel automne Créer un Espace chaleureux S’amuser avec les Couleurs Prendre du Plaisir Nourrir son Energie … Lire la suite Yoga – Créativité

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Yoga Ados

Ateliers pour les ados de 4 ans à 18 ans, à 1 ou 2 ans près ! Les ateliers se dérouleront à la Maison du Rivage de Saint-Martin-lez-Tatinghem le mercredi de 14h30 à 15h30 : Atelier 1 – 9 novembre 2016 : Développer son énergie et se déstresser. Atelier 2 – 30 novembre 2016 : S’équilibrer … Lire la suite Yoga Ados

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Yoga sutra

Des ateliers sur la philosophie du yoga, à travers les Yoga-sutra-s seront proposés en cours d’année, le dimanche matin. Thèmes proposés : Yama:niyama : le rapport à soi et à l’autre. Dukha : la souffrance : comment sortir de la grotte ? Samskara-s : les conditionnements : analyser nos habitudes, bonnes ou moins bonnes et … Lire la suite Yoga sutra