Ateliers
Les ateliers sont des moments ponctuels d’approche de thèmes particuliers. Ils durent environ 2h30. Ils permettent d’acquérir et développer des connaissances et d’échanger en petits groupes.
Ayurveda
Ateliers en ligne 2021 De 19h à 20h30 via Zoom Atelier 1 : vendredi 5 février – Déterminer sa constitution Atelier 2 : vendredi 12 mars – Ajuster son mode de vie Atelier 3 : vendredi 9 avril – Equilibrer son alimentation Atelier 4 : vendredi 28 mai – Qu’avons-nous appris ? Tarifs : 25€ l’atelier / 80€ les … Lire la suite Ayurveda
Yoga Ados
Ateliers pour les ados de 4 ans à 18 ans, à 1 ou 2 ans près ! Les ateliers se dérouleront à la Maison du Rivage de Saint-Martin-lez-Tatinghem le mercredi de 14h30 à 15h30 : Atelier 1 – 9 novembre 2016 : Développer son énergie et se déstresser. Atelier 2 – 30 novembre 2016 : S’équilibrer … Lire la suite Yoga Ados
Yoga sutra
Des ateliers sur la philosophie du yoga, à travers les Yoga-sutra-s seront proposés en cours d’année, le dimanche matin. Thèmes proposés : Yama:niyama : le rapport à soi et à l’autre. Dukha : la souffrance : comment sortir de la grotte ? Samskara-s : les conditionnements : analyser nos habitudes, bonnes ou moins bonnes et … Lire la suite Yoga sutra
Ateliers méditation
Ateliers 2021 en ligne via Zoom Atelier 1 : mardi 19 janvier à 19h : Méditer sur le corps (focus colonne vertébrale) Atelier 2 : dimanche 24 janvier à 10h : Méditer sur notre énergie (focus respirations) Atelier 3 : mardi 26 janvier à 19h : Méditer pour pacifier le mental (idéal pour les télétravailleurs !) TARIFS 10€ par … Lire la suite Ateliers méditation