Cours collectifs

Les cours collectifs sont assurés au sein de différentes associations par groupes de 10 à 20 personnes :

Association de Yoga de la Vallée de l’Aa à Saint-Martin-lez-Tatinghem : www.stmartinleztatinghem.fr

A la Maison du Rivage, rue du Rivage (les tapis sont fournis, apporter une serviette de toilette) :

  • lundi : 17h (réservé aux personnes ayant des problèmes de santé ou souhaitant un temps de relaxation/douceur) ; 18h15 et 19h30
  • mardi : 8h45 et 10h
  • mercredi : 19h30

Salle Victor Guilbert, rue du Rivage (apporter un tapis) :

  • jeudi : 8h45

Tarif : 130€/an

A Arques  (avec Arques international) : www.ascai.org

  • le jeudi de 17h30 à 18h30 pour les débutants et de 18h45 à 19h45 pour les confirmés.

Tarif : 75€/an

Unité Locale de la Croix Rouge de Saint-Omer : stomer.croix-rouge.fr

Collège/Lycée Notre-Dame de Sion de Saint-Omer : sion.escap.fr

Ateliers thématiques

Comment se prendre en main :

  • pour mieux gérer son stress ;
  • pour mieux vivre sa vie de femme (puberté, grossesse, ménopause…) ;
  • pour mieux vivre son couple ;
  • pour ne plus en avoir « plein le dos ».

Me contacter pour plus de renseignements.