Ateliers
Les ateliers sont des moments ponctuels d’approche de thèmes particuliers. Ils durent environ 2h30. Ils permettent d’acquérir et développer des connaissances et d’échanger en petits groupes.
Ayurveda
COURS en LIGNE OU PRESENTIEL Déterminer sa constitution Vata Pitta Kapha. Ajuster son mode de vie, son alimentation. Apprendre à « accepter et honorer la belle personne que je suis », quel beau programme ! Quelques mots sur l’ayurveda L’ayurveda (Science de la Vie) est le plus ancien système de santé du monde. Reconnu par l’OMS (Organisation … Lire la suite Ayurveda
Yoga sutra
Des ateliers sur la philosophie du yoga, à travers les Yoga-sutra-s seront proposés en cours d’année. Venez visiter le site ! Thèmes proposés : Yama:niyama : le rapport à soi et à l’autre. Dukha : la souffrance : comment sortir de la grotte ? Samskara-s : les conditionnements : analyser nos habitudes, bonnes ou moins … Lire la suite Yoga sutra
Ateliers méditation
ATELIERS 2024/2025 Atelier 1 : Yoga et poésie « Etre un arbre », librairie d’Arbois, poèmes d’Hélène Dorion. Atelier 2 : Yoga et musique, avec Noémie, flûtiste du conservatoire de Besançon. Atelier 3 : Yoga et écoute, avec Sélim, musicien, spécialiste de l’écoute, gîte Re-sources, vers Arbois. Bientôt : ayurveda et cuisine, un grand moment à ne pas … Lire la suite Ateliers méditation