Bonjour à tous.tes,
Avant tout, qui que vous soyez, sachez que vous êtes capable de pratiquer le yoga, grâce aux principes de Viniyoga, yoga adapté à tous.tes. Il suffit d’OSER !!
ACTUALITES
Lors de mon déménagement dans le Jura, j’ai décidé de ne plus donner de cours collectifs réguliers. Si vous en souhaitez un, allez voir mes collègues qui seront ravi.es de vous accueillir..
En revanche, je continue les cours individuels, en présentiel et en zoom, les ateliers ponctuels sur plein de thèmes différents, et les stages de plusieurs jours dans plein de régions différentes.
N’hésitez pas à faire appel à moi pour tout renseignement, c’est plus vivant qu’un site !
- Et si vous vous faisiez un cadeau pour toute votre vie ??
- Pour bien finir l’année 2024 et surtout avoir l’opportunité de maintenir ou rétablir votre équilibre physique, énergétique et psychique, je vous propose des cours individuels avec conseils en ayurveda et/ou yoga.
YOGA POUR TOUS s’adresse à toute personne désireuse de commencer un chemin vers le mieux-être. Créer un lien entre les différents niveaux de notre être (le corps, la respiration, le mental, les sens, le spirituel), en relation avec notre environnement.
MIEUX VIVRE SON QUOTIDIEN, grâce à des postures simples et efficaces, des respirations conscientes, qui augmentent les capacités de concentration.
Energie et douceur, stabilité et confort sont développés dans des cours individuels, ou lors de stages d’une semaine ou d’ateliers ponctuels.
STRESS, MAL DE DOS, DIFFICULTÉS RESPIRATOIRES , HYPERTENSION, PB THYROÏDIENS, SCLÉROSE EN PLAQUE, DÉPRESSION, peuvent par exemple être traités par le yoga, en accompagnement du traitement médical bien sûr.
