Ateliers Yoga Ados

Ateliers pour les ados de 4 ans à 18 ans, à 1 ou 2 ans près !

Les ateliers se dérouleront à la Maison du Rivage de Saint-Martin-lez-Tatinghem le mercredi de 14h30 à 15h30 :

  • Atelier 1 – 9 novembre 2016 : Développer son énergie et se déstresser.
  • Atelier 2 – 30 novembre 2016 : S’équilibrer et se concentrer.
  • Atelier 3 – 19 décembre 2016 : Se bouger et s’arrêter.
  • Atelier 4 – 04 janvier 2017 : Assouplir son corps et tonifier son mental.

Au programme donc, associer deux éléments qui semblent opposés (comme énergie et douceur) et qui pourtant font partie de nous, grâce à des postures et des respirations simples, adaptables à tous.

L’enseignement est assuré par Martine Billerey Lips, professeur de yoga, de yoga-thérapie, formée à l’ayurveda (médecine traditionnelle indienne, dans le domaine de la prévention), formée à la communication et aux relations humaines.

Tarifs

  • Pour les 4 ateliers : 40,00€ (forfait à payer en un seul chèque)
  • Par atelier : 13,00€

Inscription obligatoire. Groupe limité.